Blog di viaggi e sogni di MattiaM.
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Tutti gli articoli che raccontano l’altro tipo di viaggio, quello dentro me stesso.
Ama il tuo prossimo come te stesso. Che cos’è l’amore? Quante volte abbiamo sentito, letto, ascoltato, provato, agito, sofferto, frainteso, donato, nominato, l’amore? Che cosa significa provare amore verso qualcuno o qualcosa? Su che cosa si regge il più potente sentimento che muove ogni cosa? Sin da quando siamo minuscoli corpicini all’interno di una pancia, … Leggi tutto
Qualche giorno fa, era una domenica mattina, ho partecipato ad una seduta di Yoga con una delle insegnanti del corso istruttori che seguo da ormai un anno. Eravamo nella sua casa, e dopo un’ora e mezza di intensa attività fisica, siamo saliti nella taverna e ci siamo dedicati a una ventina di minuti di rilassamento. … Leggi tutto
La vita è sempre e solo adesso. Vedi un altro momento che non sia questo qui? Qualche consiglio utile per imparare a vivere di più nel presente.
Conosci la meditazione? In questo articolo parlo di come iniziare questa antica pratica che può cambiarti la vita in meglio.
La felicità sono momenti, la serenità può essere per sempre. Dipende solo da te.
Un breve articolo che racconta che cos’è la tecnica di meditazione Vipassana, provata in prima persona in un corso di 10 giorni in Nepal
Le nostre paure ci accompagnano ogni giorno della nostra vita. Ma spesso non hanno motivo d’esserci e ognuno di noi dovrebbe provare a vincerle per poter vivere la vita che desidera
Sogniamo tutti, sin da bambini, e questo ci rende liberi. Non smettere mai di inseguire i tuoi sogni, fino all’ultimo giorno.
Ecco 6 regole pratiche per provare ad abbandonare la tua comfort zone e provare a realizzare tutti i tuoi sogni
Il mondo supertecnologico di oggi ci porta ogni minuto stimoli e appigli a cui attaccarci. Non siamo più in grado di stare fermi un minuto in pace con noi stessi. Vogliamo sempre dire, fare ed essere occupati.