La vita è sempre e solo adesso. Vedi un altro momento che non sia questo qui? Qualche consiglio utile per imparare a vivere di più nel presente.
Il viaggio che ho intrapreso non è solo un viaggio alla scoperta di nuove culture, nuove lingue, nuovi sapori, o semplicemente nuovi luoghi.
È anche un viaggio dentro la mia anima, dentro al mio cuore.
E la mia speranza è di riuscire a trasmetterti ciò che imparerò.
In questa pagina trovi raccolti tutti gli articoli che raccontano del mio viaggio emotivo.
Conosci la meditazione? In questo articolo parlo di come iniziare questa antica pratica che può cambiarti la vita in meglio.
La felicità sono momenti, la serenità può essere per sempre. Dipende solo da te.
Un breve articolo che racconta che cos'è la tecnica di meditazione Vipassana, provata in prima persona in un corso di 10 giorni in Nepal
Le nostre paure ci accompagnano ogni giorno della nostra vita. Ma spesso non hanno motivo d'esserci e ognuno di noi dovrebbe provare a vincerle per poter vivere la vita che desidera
Sogniamo tutti, sin da bambini, e questo ci rende liberi. Non smettere mai di inseguire i tuoi sogni, fino all'ultimo giorno.
Ecco 6 regole pratiche per provare ad abbandonare la tua comfort zone e provare a realizzare tutti i tuoi sogni
Il mondo supertecnologico di oggi ci porta ogni minuto stimoli e appigli a cui attaccarci. Non siamo più in grado di stare fermi un minuto in pace con noi stessi. Vogliamo sempre dire, fare ed essere occupati.
Dov'è finito il valore del sacrificio? Perché oggi vogliamo tutto e subito? Dobbiamo tornare a mettere nelle nostre priorità la fatica e il sudore per ottenere le cose
Scopri chi sei. Scopri cosa ti fa stare bene e cosa ti rende felice. Lascia andare le cose inutili e dannose, inizia il tuo viaggio verso la tue risposte e la tua felicità.
“Il viaggio migliora la mente in modo meraviglioso ed elimina i nostri pregiudizi”
Oscar Wilde